好吃
蜜薯,又名返蜜地瓜,它以香、甜、糯而著称,要比普通的红薯或者地瓜更加好吃,尤其是在沙地里种植的蜜薯,更加甜糯。
蜜薯虽然味道甘甜,但热量很低,同等质量的蜜薯和大米,蜜薯的热量只有大米的1/3,低脂肪低热量使其成为健美人士、减肥人士的理想之选。
好吃
蜜薯,又名返蜜地瓜,它以香、甜、糯而著称,要比普通的红薯或者地瓜更加好吃,尤其是在沙地里种植的蜜薯,更加甜糯。
蜜薯虽然味道甘甜,但热量很低,同等质量的蜜薯和大米,蜜薯的热量只有大米的1/3,低脂肪低热量使其成为健美人士、减肥人士的理想之选。
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