1、首先在EXCEL表格的顶部导航栏里面找到页面布局，点击进入。
2、点击了之后，在页面布局里面找到页面设置，并点击旁边的箭头图标。
3、进入到页面设置之后，在缩放一栏中缩放比例调小一些。
4、调好比例之后，点击确定，这样就可以将文件快速调整到一张打印纸上。
要将Excel表格调整为一页左右，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中表格：在Excel中，选中要调整为一页左右的表格范围。
2. 进入页面设置：点击Excel顶部菜单栏中的"页面布局"或"页面设置"选项，进入页面设置界面。
3. 设置页面方向：在页面设置界面中，找到"页面"选项卡或"页面方向"选项，选择"横向"或"横排"，将页面方向设置为横向。
4. 调整打印区域：在页面设置界面中，找到"打印区域"选项，选择"选定区域"，确保只打印选中的表格范围。
5. 调整页面边距：在页面设置界面中，找到"边距"选项卡，根据需要调整左右边距，以便将表格完整地放在一页左右。
6. 预览和打印：在页面设置界面中，点击"预览"按钮，查看调整后的表格显示效果。确认满意后，点击"打印"按钮，将表格打印出来或保存为PDF文件。
通过以上步骤，您可以将Excel表格调整为一页左右，并进行打印或保存。请注意，在调整页面方向和边距时，可以根据实际需求进行微调，以确保表格完整地显示在一页左右。
