婴儿辅食食谱胡萝卜泥蒸多长时间（婴儿辅食胡萝卜一般蒸几分钟）

给宝宝吃蒸胡萝卜，每次蒸的时间控制在十分钟左右即可，不需要蒸太长的时间，否则胡萝卜当中的营养成分就会遭到破坏，宝宝吃了之后并不能起到很好的补充营养作用。

蒸好的胡萝卜可以捣成泥状，然后加入到宝宝的米粥当中，混合吃更好一些。宝宝适当的吃一些胡萝卜不仅能够起到保护眼睛的作用，而且也可以促进宝宝的身体发育，因为胡萝卜当中维生素A的含量是非常丰富的

辅食胡萝卜一般需要蒸10~15分钟左右，胡萝卜的大小以及形状不同，蒸的时间会有一定的区别，在吃胡萝卜的时候需要适量，以免对身体健康造成影响。

胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较高，含有大量的胡萝卜素、维生素a、维生素，而且膳食纤维也比较丰富，每天给6个月婴儿适量的添加一些胡萝卜，可以补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力有帮助，而且还可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现，胡萝卜每次蒸的时间大概在10~15分钟左右。