1.扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁;
2.鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用;
3.锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色;
4.贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀;
5.最后放入青红椒拌匀后即可出锅。贝柱就是扇贝里面一块比较硬的、圆柱状的肉,肉质比较紧密,有弹性。超市中有冰冻包装的,价格也不贵,挑选的时候要注意新鲜程度,否则回家解冻以后都是水分和腥味; 料酒能给海鲜去腥,蛋液中加入少许的料酒也能去腥,还能使鸡蛋更好的蓬松; 这个菜很简单,没有什么需要说的。配料可以根据自己的喜好调整,放胡萝卜、黄瓜等等也不错。
食材明细
鲜贝柱
适量
大蒜
适量
淀粉
适量
生菜
适量
盐
适量
糖
适量
白胡椒粉
适量
单色酱油
适量
蒜香
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蒜茸贝柱的做法步骤
蒜茸贝柱的做法步骤:1 1备好材料。蒜碎。
蒜茸贝柱的做法步骤:2 2贝柱用少量盐、白胡椒粉抓均。
蒜茸贝柱的做法步骤:3 3用淀粉包衣。
蒜茸贝柱的做法步骤:4 4用适量食用油把贝柱小火煎一煎,感到断生了即可,不需要变色。
蒜茸贝柱的做法步骤:5 5两面煎好出锅待用。
蒜茸贝柱的做法步骤:6 6蒜碎用热油炒出香味儿。
蒜茸贝柱的做法步骤:7 7放调料挑出自己喜欢的口味儿。
蒜茸贝柱的做法步骤:8 8淋到煎好的贝柱上即可。