桑叶和荷叶能一起泡水喝。桑叶的功效是:疏散风热、润肺止咳、平肝明目凉血。而荷叶能清热解暑,凉血、通便。一起泡水喝能清热解毒、凉血,还能排毒减肥。需要注意的是,桑叶和荷叶性都偏凉,生理期最好别喝,空腹服用会损伤脾胃,建议脾胃虚寒的人慎用。
桑叶和荷叶能一起泡水喝。桑叶的功效是:疏散风热、润肺止咳、平肝明目凉血。而荷叶能清热解暑,凉血、通便。一起泡水喝能清热解毒、凉血,还能排毒减肥。需要注意的是,桑叶和荷叶性都偏凉,生理期最好别喝,空腹服用会损伤脾胃,建议脾胃虚寒的人慎用。
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