在 自我修养中，首先要修养的内容是科学文化素质的修养，这是一种知识一种生存技能一种文化精神的修养。
第二、审美素质的修养。美的形态有很多，包括自然美、社会美、艺术美和人生美等等。世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
第三、政治素养。
第四、思想道德素质的修养。
如果思想道德都歪了，其他的修养就前功尽弃了。
另外一个就是心理素质的修养
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