牛骨汤适合小孩喝吗（儿童喝牛骨汤的禁忌大全）

适合。适当的喝牛骨汤可以强筋壮骨，防止孩子出现骨骼密度的疏松，能够有效促进钙的吸收，所以喝牛骨汤有一定的好处。

小孩子喝牛骨头汤有补钙好处，具体做法如下：

1.

牛筒骨冷水加热煮沸去掉血水 

2.

白萝卜去皮切块放入煲内,加生姜一块,胡椒少许(我用的是几颗胡椒粒);切葱段若干,等煲好后保温时加入即可。用电煲汤窍门是煮完一定要保温,时间在24内均可,这样牛骨可以炖烂,汤的味道和营养都更好。另外煲汤时候滴几滴醋,可加速牛骨头中钙的溶解。 

3.

保温一夜的效果,牛筋肉和骨头分离,汤的颜色也不透明,可以喝了