来月经可以吃冬瓜吗（冬瓜三种人不宜吃）

来月经可以吃冬瓜，但一般要少量的吃，因为在月经期间，冬瓜大多是一种性凉的食物，吃多了容易增加经期腹痛的症状，由于冬瓜含有蛋白质，维生素以及钙铁等营养，相对来说这个阶段吃冬瓜也有一定的好处，建议在月经期间一般尽量避免吃生冷凉冻等刺激性的食物。