3岁宝宝怎么吃石榴（儿童吃石榴的方法）

4到6个月以后的孩子可以添加辅食，石榴当然是可以吃的，可以先将石榴榨成汁给孩子喝。在给孩子吃的时候，应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个适应的过程，同时还需要判断有没有出现过敏反应。

石榴当中含有丰富的维生素c、蛋白质、有机酸、糖类、脂肪、微量元素等等，可以补充营养，有助于宝宝的正常生长发育。

石榴当中的维生素a可以明目养眼提高暗适应的能力，促进良好视力的形成，还可以强健骨骼，维持正常的免疫功能。