体育四项中健美操专项考什么(广东体考健美操在不在排位里)

体育四项中健美操专项考什么(广东体考健美操在不在排位里)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-12 05:46:18

体育四项中健美操专项考什么

1. 专项素质(男、女):俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳。

2. 专项技术(男、女):

(1) 难度动作:燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360、直角支撑(女分、男并)。

(2) 成套动作:健美操三级运动员等级规定动作

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