带着好心情参加考试,有些学生平时作业和一般考试很少粗心大意,但一旦到了重点考试,心情就紧张,注意力不能集中,在考试前要做心理调整,以轻松、平静的心情对待考试。
不要给自己太大的压力,正确对待考试成绩和排名,不要把任何考试和自己未来绑在一起。还有就是训练自己的自信。缺乏自信是考试紧张的一个重要原因,因此,我们不要把考场看成是一种恐惧,要有信心。
带着好心情参加考试,有些学生平时作业和一般考试很少粗心大意,但一旦到了重点考试,心情就紧张,注意力不能集中,在考试前要做心理调整,以轻松、平静的心情对待考试。
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