1、可以吃是肯定的。
2、吃芹菜的主要目的是摄入纤维素,软化大便,保持消化道通畅,防止大便存储在消化道,这是纤维素的主要功能。2、当然,芹菜中也含有其他维生素,这是次要的,存放久了,维生素肯定会丢失。
3、不能食用变质的食物,不管是芹菜还是其他食物,变质会产生毒素,对人体有害。
4、如果只是变软了,那可能加工、食用口感不会太好,可以放在清水中泡2小时,吸收一点儿水分,这样加工后口感会好一点儿。
5、提示:纤维素吸水性比较好,不只是放在水中会吸水,食用后进入胃肠道,照样可以吸收水分,因为纤维素不会被人体吸收,摄入后只发生物理变化,一般不会在体内发生化学变化。