常见的低热量食物有:
1. 水果类:比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等,同时还含有维生素和纤维素;
2. 蔬菜类:低热量的蔬菜有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等;
3. 肉类:低热量的肉类有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等,且含蛋白质。
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1. 水果类:比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等,同时还含有维生素和纤维素;
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