紫拉缇海藻冻怎么吃（完美森林海藻冻的正确吃法）

第一周，每日1次，每次1～2条；排毒正常后每天1次，每次1条，睡前食用，2～3个月为最佳调理周期，建议多喝温开水，多做运动，注意休息。