做完果酸是敷面膜好还是冰镇好（自己在家刷果酸后要敷面膜吗）

敷面膜好。

因为果酸是一种去角质的成分，能够帮助清除死皮，使肌肤更加柔嫩光滑。
而敷面膜可以进一步滋润和舒缓皮肤，帮助营养成分更好地被吸收。
因此，在使用果酸后，可以选择使用适合自己肤质的面膜来进一步改善肌肤状态。
需要注意的是，在使用果酸和面膜时，需要注意使用顺序和时间以及合理的搭配，以免对皮肤造成伤害。
建议在使用前先阅读产品说明或询问专业人士。

做了果酸后最好不要敷面膜。做了果酸换肤后皮肤是比较脆弱，敏感的，在换肤的一周内，每天只能用清水洗脸，然后用毛巾拍干皮肤，不要用力地搓揉皮肤。约一周后皮肤可以恢复正常了，开始使用一些温和的清洁用品来清洁面部，可以使用一些从前用过的果酸保养面霜或者乳液，每晚使用一次。