为什么用鞭腿踢人脚背会很痛(鞭腿怎么防止踢到别人的膝盖)

为什么用鞭腿踢人脚背会很痛(鞭腿怎么防止踢到别人的膝盖)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-18 22:49:20

为什么用鞭腿踢人脚背会很痛

一点肯定那是没练到位才会有的症状,那是有两个原因,首先你鞭腿肯定练的不够,如果练到位了是不会痛的,其次是你动作不规范,鞭腿过去脚部击打受力部位不正确打偏了,必须多练鞭腿,先穿鞋子踢沙包,适应后赤脚踢,赤脚踢是必须的这样皮才不会那么厚也就不会感到疼了

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