防晒霜一天一次可以吗（防晒霜一般一天可以坚持几小时）

不可以。
因为防晒霜需要与肌肤保持接触才能发挥作用，只涂一次可能不能有效地防止日晒对皮肤的伤害。
此外，如果你出汗或游泳等活动，防晒霜的效果也会降低，需要补涂。
建议在户外长时间活动的情况下，每隔2小时左右补涂一次防晒霜。
同时，选择SPF值高、防水的防晒霜，可以更好地保护皮肤免受阳光伤害。

防晒一天涂一次是不可以的哦，防晒主要分为P30+和P50+这两种，其中P30和P50都是指这款防晒可以维持的时间长短，所以防晒基本四个小时要补涂一次，这样才能正真达到防晒效果。