1、先是依照菜肴由便宜到贵的顺序,让胃口也逐渐由弱到强有个适应过程。夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍,然后每样都夹一点点,试试口味,然后再决定着重吃哪些。
2、定下着重吃的食物后,先去品尝蔬菜沙拉进行开胃,之后可以适当的品尝一下面包和汤。
3、之后吃肉类等主食,当肉类吃腻了的时候吃一些酸黄瓜和橄榄接触油腻,再进食肉类。喝一杯柠檬茶,休息一下,再吃一些饭后甜点
吃自助火锅蔬菜和菌菇类打底,然后海鲜肉类主食水果甜点冷饮。
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2、定下着重吃的食物后,先去品尝蔬菜沙拉进行开胃,之后可以适当的品尝一下面包和汤。
3、之后吃肉类等主食,当肉类吃腻了的时候吃一些酸黄瓜和橄榄接触油腻,再进食肉类。喝一杯柠檬茶,休息一下,再吃一些饭后甜点
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