运动鞋鞋带的穿法有很多种，不同的穿法会带来不同的效果和风格。
一些常见的穿法和穿法技巧，供您参考：
1.传统穿法：将鞋带从鞋面上的第一对孔开始穿过，依次穿过每一对孔，最后将鞋带打成一个结。这种穿法简单实用，适合大多数款式的运动鞋。
2.蝴蝶结穿法：将鞋带从鞋面上的第一对孔开始穿过，然后将两根鞋带交叉，再从下一个孔穿过，如此重复直到最后一对孔，最后将鞋带打成一个蝴蝶结。这种穿法显得比较可爱和时尚，适合女性或者一些小清新风格的运动鞋。
3.松紧带穿法：有些运动鞋的鞋带是松紧带式的，这种穿法不需要将鞋带穿过每一对孔，只需要根据自己的脚型和舒适度进行调整即可。这种穿法比较方便和省时，适合一些比较注重舒适度和便捷性的人群。
4.交叉穿法：将鞋带从鞋面上的第一对孔开始穿过，然后将两根鞋带分别从下一个孔交叉穿过，如此重复直到最后一对孔，最后将鞋带打成一个结。这种穿法比较时尚和个性化，适合一些追求潮流和独特风格的人群。
总之，运动鞋鞋带的穿法可以根据自己的喜好和风格进行选择和调整。无论采用哪种穿法，都要注意鞋带的长度和松紧度，以保证舒适度和安全性。
1.
十字交叉结，一端在内侧打结，另外一端按照顺序穿孔；
2.
跳一个孔穿进去，按照相同的方法系下去；
3.
反复之后，剩下的鞋带塞到内侧打结处理，紫色鞋带也按照相同的方法，按照顺序穿孔；
4.
从下面穿进去，再从上面穿出来，根据鞋子的颜色选择谐和的鞋带，多余的鞋带在内侧打结处理
