血脂高可以吃鸭肉吗 请医生解释一下（血脂高吃鸭肉好还是鸡肉好）

可以吃鸭肉，鸭肉含有丰富的蛋白质，可以提高人体的抗病能力，对于感冒的恢复也是有积极的作用。另外要多吃些水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜等补充膳食纤维，要多喝水，每天保证至少2000-3000ml的饮水量。