传统文化提升自我认知（个人对优秀传统文化的认知）

传统文化对于提升自我认知起着重要作用。通过了解和学习传统文化，人们可以深入了解自己所处的文化背景，从而更好地认识自己的身份认同、价值观和信仰。

传统文化中蕴含着丰富的智慧和哲理，通过对这些智慧和哲理的学习和理解，可以帮助我们更好地认识自己的内心世界，提高自我意识和情绪管理能力，从而不断完善自我认知，成长和发展。

我国有很多优秀文化，书法，象棋，绘画，都能提高个人修养，认知