宝宝能吃葡萄干吗（宝宝吃葡萄干多了会怎么样）

可以适量吃葡萄干

婴幼儿宜食高不饱和脂肪酸、高叶酸、高维生素A、高维生素B1、高维生素B12、高维生素B2、高维生素C、高维生素D、高维生素E、高维生素K、高能量、高蛋白质、高钙、高铁、高锌的食物。通过分析葡萄干的营养成分，葡萄干是高能量、高钙、高铁的食材，你可以适量吃。

宝宝一般可以适当吃一些葡萄干葡萄干是一种比较容易消化的食物而且其中所含有的营养物质也是比较丰富的，再适当给宝宝吃一些葡萄干之后可以帮助补充维生素以及无机盐的物质，还可以帮助补充钙，钾，锌，镁等矿质元素，而一般在给宝宝吃葡萄干的时候，不建议一次性选择过多，不然很有可能会对牙齿造成腐蚀，除此之外一旦在宝宝吃过葡萄干之后，出现了牙缝中灰尘残留或者细菌残留的问题，也是需要及时清洗的。