学生提神醒脑的方法 上课困了怎么快速提神（上课太困了怎么提神几个小妙招）

上课困的时候，我们可以尝试多喝点水涂一些万金油来提神，如果这样还不行，我们可以站着上课，让自己更清醒，这就是学生提神醒脑的方法

1、使用清凉油：清凉油可以提神醒目，将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用。

2、按摩面部：犯困时也可以按摩面部，促进面部的血液循环，尤其是需要注意按摩眼部，能改善困倦情况。

3、上课前使用冷水洗脸：可以在上课前用冷水洗一把脸，这样会刺激神经，能够提高和活跃大脑思维功能。

4、深呼吸：通过深呼吸增加摄氧量，可以帮助保持清醒，有利于缓解上课犯困。