个子矮的人怎么打篮球(打篮球个子矮怎么打败个子高的人)

个子矮的人怎么打篮球(打篮球个子矮怎么打败个子高的人)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-15 01:41:16

个子矮的人怎么打篮球

身高矮打篮球很吃亏,无论进攻还是防守都是。尤其是防守!

我认为小个队员首先要有大局观,能串联全队(以全队为主,自己少进攻),但同时要有过硬中远投能力,在对手一但放空时能轻松得分。

再有就是个人持球能力必须得好,个小速度一般都快,正是小巧。能利用速度突破得分,但不能以突为主,必竟内线长人太多,要突破分,投都是本能。

防守是弱点,积极就行。

利用脚步移动,控制重心。平时注意训练运球,多练习使用交叉步,变向等技巧,投篮姿势也要注意,出手点不要太低,出手要快。本人176,初中校队,后来停止发育,由于身高,被踢出校队...但是打野球场还是没太大问题。加油

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