早上可以空腹吃柿子吗(每天吃柿子的最佳时间)

早上可以空腹吃柿子吗(每天吃柿子的最佳时间)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-15 14:41:09

早上可以空腹吃柿子吗

不可以。

柿子不能空腹的时候吃,一次也不能吃太多,因为柿子中含有非常多的柿胶,特别是一些没有成熟的柿子以及柿子皮中柿胶的含量是很高的。

不可以吃,早上空腹最好不要直接吃水果,尤其像柿子这样的凉性水果,对肠胃都不是太好,早上最好吃一些有营养的温热的早餐,餐后适当吃一点水果。

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