不负韶华不负自我（不负韶华不负自己不负卿）

不负韶华指不辜负美好的时光、美好的年华。指把自己的梦想作为前进的方向和动力。不辜负自己的努力，不辜负每一分钟。把握时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

时间就像我们的生命一样宝贵。

莫等闲，白了少年头，空悲切。

时间总是不待人，若我们自小不懂得珍惜时间、努力学习，等我们老去时，再后悔也来不及了。

“不负自己，不负韶华”意思是不辜负美好的时光、美好的年华。指把自己的梦想作为前进的方向和动力。不辜负自己的努力，不辜负每一分钟。出自诗人海子的名篇《以梦为马》。
这首抒情诗《以梦为马》写于1987年，这时正是海子“冲击极限”写作大诗《太阳·七部书》的中期。因此，这首诗与海子的写作状态、抱负构成被此印证关系，同时也预言了自己的命运。