板栗:“千果之王”
“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈。”板栗是三大木本粮食之一,它的维生素C含量比西红柿还要高,甚至高出苹果的好几倍,有助于强身健体,消除疲劳,不管是营养价值还是味道,真的是非常棒,熬粥或做菜都可搭配。因此作为干果送亲朋好友也不掉面,大多人也很喜欢
板栗:“千果之王”
“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈。”板栗是三大木本粮食之一,它的维生素C含量比西红柿还要高,甚至高出苹果的好几倍,有助于强身健体,消除疲劳,不管是营养价值还是味道,真的是非常棒,熬粥或做菜都可搭配。因此作为干果送亲朋好友也不掉面,大多人也很喜欢
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