吃什么脸会变白变亮（吃什么能让脸变白不变黄）

吃鸡蛋和蔬菜。因为根据鸡蛋和蔬菜的特点，其中鸡蛋含有大量的蛋白质，可以修复脸部的皮肤，而蔬菜含有大量维生素，也是有利于皮肤保养的。