白天只用点爽肤水可以吗（爽肤水建议睡觉前用吗）

不可以。早上护肤不建议只用爽肤水，爽肤水可以为肌肤快速补充水分，但是不进行后续的护肤，锁住皮肤中的水分，皮肤水分会迅速蒸发，让皮肤变干。爽肤水也是化妆水的一种，一般爽肤水都会含有微量酒精，用在脸上会有凉凉的感觉，质地清爽，可以调理皮肤角质层，给皮肤迅速补充水分。

可以的，主要看还是你的肤质状态怎么样，决定你后续的护肤情况。

如果你不是那种很干的那种皮肤的话，早上起来后续也需要化个妆的话，那么简单的补个水就可以了，不用特别的复杂护肤工序。

如果你是那种大干皮的话，那么早上肯定是要护肤多一点流程的，如果只单单用一点爽肤水的话，那么可能不能满足你的皮肤的需要。