吃芝麻核桃粉的好处和坏处（吃三个月黑芝麻亲身经历）

好处就是可以黑头发，因为芝麻本来就是黑头发的作用，而且核桃可以健脑

坏处就是任何东西吃多了可能都会对肠胃进行负担，所以要注意。