喝生茶好还是熟茶好（生茶和熟茶哪个更健康）

熟茶对胃的刺激小一些，所以熟茶好。

生茶是指晒干青毛茶直接高温蒸軟压制而成的成品茶；熟茶是指经过发酵后压制而成的成品茶。生茶茶性刺激，熟茶性温和，个人认为熟茶好喝。