主料
姜适量
鸡蛋适量
红椒适量
蒜适量
葱适量
步骤1
洗净鲈鱼,用蒜,葱,盐腌制20分钟
步骤2
葱和红椒切成丝
步骤3
鸡蛋打散加适量水搅拌均匀
步骤4
在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜,蒜片,热水上锅蒸5分钟
步骤5
取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,拣出葱,姜蒜
步骤6
将打好的蛋液过滤倒入盘里
步骤7
继续上锅蒸4分钟后关火,锅盖不开再虚蒸2分钟
步骤8
将葱丝,红椒丝摆在鱼身上,淋上蒸鱼酱油
步骤9
锅里放油烧热,将油淋在鱼身上即可
材料:鲈鱼一条 500g、鸡蛋3个、适量鸡油、适量盐 、适量葱 、适量姜 、适量蒸鱼酱油 、适量白糖。 做法:
1、洗净鲈鱼,在鱼脊骨横切一刀,洒1/2汤匙盐抹遍鱼身腌一下。洗净葱姜和香菜,葱和香菜切成段,姜切成丝。
2、在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜丝,鱼身上放些鸡油,加保鲜膜放入微波炉中高大火蒸6分钟。
3、将2只鸡蛋打入碗里,温水倒入碗里,用筷子顺一个方向搅打一会。
4、取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,放回锅内,将打好的蛋液倒入碟里,加盖再入微波炉加热中火5分钟。
5、热锅添入3汤匙油,爆香姜丝,放入葱段,倒入4汤匙蒸鱼酱油、1/4汤匙白糖还有刚才濞出来的汤汁,拌匀,浇在鱼身上然后撒上香菜末即可。