1、材料;红甜椒1/2颗,黄甜椒1/2颗,洋葱1/6颗,紫洋葱1/6颗,蒜苗些许,盐些许,糖一小匙,黑胡椒粉些许,粗粒黑胡椒些许,酒。
2、甜椒与洋葱洗净切丝,蒜苗斜切。
3、热锅,倒入一大匙橄榄油,放洋葱与蒜苗进去炒软,放甜椒,加调料炒匀,炒至甜椒熟透即可。
准备食材,3个甜椒切成段,1个西红柿切块儿,3个蒜切片。
碗中打入两个鸡蛋,用筷子打散。
炒锅放入一大勺油,油热后倒入蛋液,定型后炒散,翻炒至八成熟成金黄色,盛出放盘,备用。
炒锅少许放油,微热,放入蒜瓣炝锅。
然后放入甜椒、西红柿,混合翻炒至西红柿出汁。
放入备好的炒鸡蛋,混合翻炒,加入一勺食盐、、半勺生抽,1/3勺味精调味。
翻炒均匀,出锅即可。