首先，你可以联系发件人询问是否记得快递单号，或者将快递单号再次提供给你。
如果你不知道快递单号，你可以根据收件人的地址和电话尝试在申通官网或其他快递查询平台上查询相关信息。然而，这种方式可能会耗费大量的时间，而且结果不一定有效。
最后，你可以尝试拨打申通快递的服务热线，向客服人员提供详细的快递信息，他们可能能够帮助你查询到物流信息。
综上所述，没有快递单号查询物流信息确实比较困难，但可以通过联系发件人、根据收件人信息查找或者联系申通客服尝试进行查询。
如果你想查询申通快递是否已经寄出或已经抵达目的地，但是没有单号或忘记了单号，可以使用以下两种方法：
1. 到快递公司营业网点查询。可以携带相关证件到申通快递所在的营业网点，提供相关信息（如寄件人姓名、收件人姓名、寄件时间等），询问是否有您要查询的快递信息。工作人员可以通过这些信息帮你查询到快递的具体信息。
2. 使用手机号码查询。申通快递的官方网站、客户端或拨打官方的服务电话，都提供使用手机号码来查询快递信息的服务。只需输入寄件人的手机号码，就可以查询到对应的快递信息。但是需要注意的是，此方法只适用于使用寄件人手机号码寄送的快递，如果使用其他人的手机号码寄送，此方法就无法查询到快递信息。
总之，如果没有快递单号，可以通过到快递公司营业网点查询或者使用寄件人的手机号码来查询快递信息。
