iPhone系统数据和ios怎么清理（iphone系统数据怎么清理 官方）

要清理iPhone系统数据和iOS，可以采取以下步骤：

首先，删除不需要的应用程序和文件，可以通过长按应用程序图标并选择“删除”来卸载应用程序，或者在设置中选择“通用”>“iPhone存储空间”来管理文件。

其次，清理缓存和临时文件，可以通过在设置中选择“Safari”>“清除历史记录和网站数据”来清理Safari浏览器缓存，或者使用第三方清理工具来清理其他应用程序的缓存。

最后，定期备份并恢复iPhone，可以通过iTunes或iCloud备份数据，并在恢复后选择只恢复必要的数据，以清理系统数据并提高性能。