怀孕初期能吃枣吗（1-3个月孕妇禁止吃的食物）

怀孕初期是可以吃枣的，因为枣对女性来说是很好的滋补食物，有很好的补气补血的作用，而且枣中也含有丰富的营养物质，可以很好的给孕妇自身补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，但是也不要吃得太多，否则会引起不消化，导致孕妇出现胀气的症状，建议每天保持5颗以内。