拉杆100秒挑战很难吗（挑战单杠100秒有什么套路吗）

双手吊单杠100秒是运动员所具有的能力。单杠可以起到一个拉伸作用，单杠100秒这个挑战的摊主曾经在街头摆摊一天，虽然挑战者不断，但是没有一人可以坚持100秒。所以难度可以说非常大。一般人很难到达这个水平，必须经过长期刻苦训练。