30岁还是那么腼腆怎么办（30岁了为什么别人还叫我小帅哥）

三十岁应该属于成年人了，成年人能够面对生活，承担责任，经受生活的洗礼！如果这时候，还显得腼腆，那的确是个问题。解决的方法，就是要锻炼，在各种场合下锻炼自己，能做自己想做的事情，或者能做自己必须要做的事情，不要过多在意别人的眼光。要学会与别人交流，表达自己的想法，说出自己对一些事情的看法。久而久之，脸皮厚了，心理承受能力强了，自然不再腼腆了。