干鱼鳔怎么吃（干鱼鳔的正确吃法）

材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。

做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖5小时即可，食前再调味。

食材用料

干鱼鳔200克，西芹200克，黑木耳20克，食用油适量，盐1勺，胡椒粉少许，料酒2勺

做法步骤：

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干鱼鳔用冷水浸泡，浸泡好入锅煮后捞出沥干水。水中加适量小麦粉，可以去除油腥味。

2/7

西芹洗干净，黑木耳提前泡发择洗干净撕成小朵。

3/7

鱼鳔切块放入碗中，加胡椒粉、料酒搅拌均匀，腌制一会儿。

4/7

起油锅，鱼鳔西芹入锅炒均匀。

5/7

放入木耳、白糖入锅炒。

6/7

加料酒、盐、胡椒粉炒均匀关火，盛出享用。

7/7

家常鱼鳔炒西芹完成。