吃粉蕉有什么好处（每天吃粉蕉的十大好处）

粉蕉的营养特别丰富，富含碳水化合物、多种维生素、矿物质、膳食纤维等，可为机体提供能量。粉蕉富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素。