做法如下:
1、准备材料:三层肉和辣椒。辣椒的辣能够提升三层肉的口感,让三层肉吃起来肥而不腻。
2、把三层肉洗干净,切块,不用切太小,装在盘子中。加上适量的盐、生粉、酱油腌制15分钟,也可以加一点点糖,做出来口感更佳。
3、把辣椒洗干净,切好,放在砧板待用。
4、在锅里倒上少量的油,三层肉中有肥肉,会出油,油热后,把腌制好的三层肉倒入锅中大火翻炒。
5、三层肉翻炒出香味后,把辣椒倒入锅中继续大火翻炒。
6、加入一点点水,约两汤匙,大火翻炒,直至汤汁被肉吸收即可关火。或者不加水,直接翻炒到熟透为止,不加水的就是比较上火,不过比较香。
7、把炒好的三层肉装入盘中,即可上桌。
三层肉是一道非常美味的中式烤肉,做法简单。首先将猪肉切成薄片,用酱油、料酒、姜末、蒜末、盐、糖、五香粉、花椒粉等调料腌制30分钟,然后将肉片串在竹签上,烤至表面金黄色即可。在烤的过程中,可以不断地刷上蜜汁,增加肉的香甜味。最后,配上蒜泥、辣椒酱等调料,口感更佳。