——【食材准备】——
【主料】:黄骨鱼2条
【配菜】:冬瓜200克
【调味料】:盐8克,酱油10克,干生姜10克,大蒜头10克,料酒5克,鸡精5克,小葱1颗,花椒20颗
【制作时长】:15分钟
——【制作步骤】——
1.备料,冬瓜去皮洗净备用,黄骨鱼处理好后洗净沥水,生姜蒜头都切成末,小葱切段动作快,美味汤都等不及了。
2.煎鱼,锅内热油下盐搅拌均匀,然后转小火,将黄骨鱼下锅慢煎30秒,接着翻面重复上面动作煎30秒之后,下入姜蒜花椒煸香。
3.水煮,煸香花椒后,在锅里加入两大碗的开水,加料酒转大火煮开5分钟后,可以把冬瓜放进去了煮开后小火再焖6分钟左右。
4.调味,煮到差不多的时候,就能调味了,盐酱油放进去,煮开10秒后再下鸡精,慢慢的焖少许。
5.起锅,汤煮好后就能起锅了,小心一点慢慢盛起,不然鱼断了就不好看了,最后撒上葱花就搞掂。
准备材料:黄姑头鱼5条、姜1块、蒜1颗、大葱1颗、花椒5颗、盐1勺、牛奶50ml、洋葱0.5颗
制作步骤:
1、花生油少许,放姜片、大蒜片、大葱段、花椒、洋葱丝炒香,放入清水大火煮开,小火炖10分钟
2、加入牛奶再小火炖20分钟,放入牛奶可以使汤白,味浓,也更有营养
3、黄姑头鱼洗净,去除内脏即可
4、将鱼放入熬了30分钟的汤内,再中火煮开,小火慢炖15分钟,不需要盖盖子,开盖慢炖即可
5、加盐调咸淡,即可食用