踮脚走伤膝盖吗（每天踮脚100下对膝盖有伤害吗）

踮脚走路的最大的好处就是不伤膝盖，因为踮脚走路时全身直立，不弯曲膝盖的关节部分，所以对膝关节和膝盖损伤极小。