孕晚期可以吃海螺吗（孕妇能吃海螺吗前三个月）

答：海螺微量元素丰富的食物，孕晚期可以适当吃海螺。理由如下：

首先，海螺肉微量元素非常丰富的食物，特别是含铁、铜、锌、磷、钙、硒等微量元素，对孕晚期食用非常有益，既营养又补钙；其次，孕晚期食用海螺肉有利于产后恢复，这对宝宝喂养大有好处；最后要说说好的，海螺微量元素较多，含锌、铜、铁、磷等等，很符合缺铁、铜、锌的人食用。

孕晚期可以适当吃海螺，海螺是一种富含蛋白质、维生素的高营养食物。孕妇可以吃海螺，但需要适量，尤其是需要注意烹调方法，尤其是避免生吃海螺，因为其中可能存在寄生虫或其他病原体的可能。需要注意一般来说怀孕需要更多热量和蛋白质。重要的是所吃食物种类繁多，包括蔬菜、水果、谷物以及乳制品、鱼、肉等蛋白质