纯牛奶和纯水牛奶那个比较好一点（纯牛奶和鲜牛奶到底哪个好）

纯水牛奶好一点

水牛奶比牛奶营养价值高。因为水牛奶营养更加全面,其蛋白质、脂肪含量均高于牛奶,所含必需氨基酸和必需脂肪酸也比较丰富。

水牛奶中含有一定的钙、酪蛋白等多种营养,而牛奶主要的成分是水、蛋白质、脂肪、糖类以及无机盐。但牛奶与水牛奶相比,水牛奶中乳脂肪、乳酪蛋白、乳清蛋白及矿物质含量均要高于牛奶。

  1.奶源：水牛奶与纯牛奶的奶源不同。水牛奶是水牛产的奶，而纯牛奶通常是乳用牛产的奶，比较常见的是中国荷斯坦奶牛。

2.口感：水牛奶与纯牛奶的口感不同。水牛奶的乳糖含量比较高，相比于纯牛奶，水牛奶的口感可能会更加香甜。