吃葡萄不吐皮好不好（吃葡萄不吐葡萄皮是好处还是坏处）

好。因为葡萄皮也含有维生素、花青素等微量元素，有助于补充营养，促进食欲，同时由于葡萄生长过程中有农药丸残留及灰尘等，应清洗干净。