莴笋晒干后口感酥脆,营养丰富,是一种非常健康的零食。下面是晒莴笋的做法:
材料:
莴笋1个。
步骤:
1. 将莴笋去皮,切成长条或者片状。
2. 锅中加入适量水,烧开后放入莴笋焯水,捞出后用冷开水冲凉,沥干水分。
3. 将焯好水的莴笋平铺在晒网上,放在阳光充足的地方晒干。
4. 晒的过程中要经常翻动,让莴笋均匀受晒,直到莴笋完全干燥。
5. 晒干的莴笋装入密封罐中保存。
注意事项:
1. 焯水的时间不宜过长,否则莴笋会变得太软。
2. 晒的过程中要避免雨水和灰尘的污染。
3. 晒干的莴笋要放在阴凉干燥的地方保存,避免受潮。