大洋洲是世界上面积最小的大洲，全洲陆地总面积为897万平方公里，约占世界陆地总面积的6%。澳大利亚是大洋洲最大的国家，独占了澳大利亚大陆，是世界上唯一一个独占一块大陆的国家，澳大利亚陆地面积约为769万平方公里，占了整个大洋洲面积的85.7%，是世界上国土面积占大洲面积比例最高的国家。
大洋洲可以分为六块
1、澳大利亚总面积接近770万平方千米。
2、巴布亚新几内亚占据了世界第二大岛屿伊里安岛，领土面积大约为46万平方千米，是大洋洲第二大国。
3、新西兰总面积大约为27万平方千米，是大洋洲第三大国。
4、美拉尼西亚群岛，陆地总面积大约为15.5万平方千米（不含新几内亚岛）。
岛上有3个国家和1个地区：
①所罗门群岛、②瓦努阿图、③斐济
法国属地：新喀多尼亚群岛。
所罗门群岛
5、密克罗尼西亚群岛以珊瑚礁为主，陆地面大约为2584平方千米。
岛上有5个国家和2个地区：
①、瑙鲁②、基里巴斯③、帕劳
④、马绍尔群岛⑤、密克罗西亚联邦
美国属地：马里亚纳群岛和关岛。
6、波利尼西亚群岛，陆地面积大约为2.7万平方公里（其中夏威夷群岛1.7万平方公里），人口大约为142万。
岛上有3个国家
①图瓦卢、②萨摩亚、③汤加
④库克群岛⑤纽埃岛
其余部分属美、英、法等国。
