羊脖子烤箱烤多长时间（电烤箱烤羊内腰多长时间）

用烤箱烤羊脖子需要的时间取决于烤箱的温度和羊脖子的大小，一般来说，需要烤3-4个小时。下面为你介绍一种烤羊脖子的方法：

1. 准备好羊脖子、洋葱、米酒、烧烤酱、沙茶酱、蚝油、烟熏甜椒粉、新奥尔良腌料粉、白胡椒粉、蒜粉、孜然粉、辣椒面。

2. 调制腌料酱汁，将除孜然粉和辣椒面以外的调味料混合均匀。

3. 羊脖洗净擦干水分，倒入洋葱、腌料，揉均匀，包起来冰箱腌过夜。

4. 烤之前提前两三个小时从冰箱取出回温，擦干腌料和洋葱，包入锡纸中，腌料和洋葱留着备用。

5. 烤箱预热，160度慢烤3-4小时。

  羊脖洗净去血水，加入老抽料酒白糖揉入喂味，再撒入烤肉料，静置30分钟。烤箱设置250度，预热5分钟。羊脖入烤箱烤制90分钟。