晒背可补阳气,补钙。促进血液循环。
虽然晒太阳可补钙,但晒久了可使皮肤变黑。所以晒背时要避免面部皮肤久晒,影响美容
女性晒后背预防骨质疏松,还可以起到热疗的作用,能改善血液循环,促进新陈代谢。不过要注意安全,不要长时间在烈日下暴晒,要注意保护皮肤,太阳光中的紫外线容易伤害皮肤
晒背可补阳气,补钙。促进血液循环。
虽然晒太阳可补钙,但晒久了可使皮肤变黑。所以晒背时要避免面部皮肤久晒,影响美容
女性晒后背预防骨质疏松,还可以起到热疗的作用,能改善血液循环,促进新陈代谢。不过要注意安全,不要长时间在烈日下暴晒,要注意保护皮肤,太阳光中的紫外线容易伤害皮肤
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